Spil er kun for personer på 18+. Det skal være underholdning, ikke en måde at betale regninger eller hente tabte penge hjem på. Beslut, hvad du højst vil bruge, før du åbner et spil, og stop, når grænsen er nået. Denne side er en informationsside om NV Casino; vi driver ikke spillene og er ikke licenshaver. Her får du konkrete måder at holde øje med dine vaner på og finde hjælp, hvis spillet begynder at fylde for meget.
Tjek dig selv på fem punkter
Begynd med pengene: Bruger du beløb, der var sat af til husleje, mad eller andre faste udgifter? Se dernæst på tiden: Bliver en kort session ofte længere, end du havde besluttet? Spørg også, om du spiller for at vinde tab tilbage, skjuler dit forbrug for andre eller bliver urolig, når du ikke kan spille. Et enkelt ja er en god grund til at stoppe op og undersøge dine vaner; du behøver ikke vente på, at alle fem passer.
Notér gerne både tid og forbrug efter hver session i en periode. Sammenlign med det, du havde planlagt, frem for kun at se på dagens gevinst eller tab. Tabellen viser enkle handlinger, hvis du genkender et tegn. Hvis du har svært ved at gennemføre dem alene, så tal med en person, du stoler på, eller brug et af hjælpetilbuddene nedenfor.
Sæt grænser i fire trin
Første trin er et spillebudget. Tag kun penge fra det beløb, du kan undvære efter faste udgifter og opsparing. Skriv en øvre grænse for ugen eller måneden, før du spiller. En gevinst er ikke en grund til at hæve den, og et tab er ikke en grund til at prøve igen samme aften.
Andet trin er en tidsgrænse. Beslut på forhånd, hvornår sessionen slutter, og brug en alarm, som du ikke let overser. Giv dig selv tid væk fra skærmen, før du overvejer mere spil. Træthed, alkohol eller stærke følelser gør det sværere at holde sig til en plan.
Tredje trin er en indbetalingsgrænse, hvis den findes på din konto. Sæt den ud fra budgettet, ikke ud fra hvor meget du teknisk kan indbetale. Fjerde trin er en pause: brug de tilgængelige pause- eller udelukkelsesmuligheder, hvis grænserne ikke holder. Spørg NV Casinos support om funktioner på din konto og om hjælp til at bruge dem.
Regler for hurtige spil og liveborde
På hurtige spil kan mange runder falde på få minutter. Det gør det let at overse, hvor meget små indsatser samlet bliver til. Vælg derfor et maksimalt antal runder eller et samlet beløb, inden du begynder. Tjek dit faktiske forbrug, når du stopper; vurder ikke sessionen ud fra den sidste runde alene.
Ved liveborde kan tempoet og samspillet med dealeren få det til at føles naturligt at blive lidt længere. Du skylder ikke bordet en ekstra hånd. Luk, når din tids- eller beløbsgrænse er nået, også hvis du netop har vundet. Undgå at øge indsatsen for at få tab tilbage. Hvis du allerede mærker uro eller pres, er en pause bedre end en ny strategi.
Hjælp i Danmark
StopSpillet er Spillemyndighedens gratis rådgivning om spilproblemer for spillere og pårørende. Center for Ludomani tilbyder også hjælp til mennesker, der oplever problemer med spil. Du kan kontakte dem, selv om du er usikker på, om dit forbrug er blevet et problem. En samtale kan hjælpe dig med at få overblik og vælge et næste skridt.
ROFUS er Spillemyndighedens register for frivillig udelukkelse fra spil hos udbydere med dansk tilladelse. Undersøg på Spillemyndighedens hjemmeside, hvad en registrering omfatter, og hvilke perioder du kan vælge. Gå ikke ud fra, at én spærring automatisk dækker alle spilsider. Hvis økonomien er presset, kan det også hjælpe at tale åbent med en person tæt på dig og få styr på de nødvendige betalinger først.
Hvis du vælger at stoppe
Gør beslutningen konkret i dag: luk spillet, fjern genveje og notifikationer, og vælg udelukkelse, hvor det er relevant. Fortæl en person, du stoler på, hvad du har besluttet, så du ikke skal holde fast i det alene. Planlæg, hvad du vil gøre på de tidspunkter, hvor du normalt spiller. Hvis trangen vender tilbage, kan du kontakte StopSpillet eller Center for Ludomani i stedet for at åbne en ny session.
Spørgsmål om konto, identitetskontrol, indbetalinger, udbetalinger eller spærring hos NV Casino skal gå til NV Casinos support. Vi kan ikke ændre din konto eller love at løse sådanne sager. Har du derimod en rettelse til oplysningerne på denne informationsside, kan du skrive til [email protected]. Brug ikke den adresse som erstatning for rådgivning eller hjælp til din spillekonto.